Idag blev det ett pass med Lofsan på Youtube " fredagsfys med Lofsan" och ett corepass också från Youtube. Man hittar precis allt i träningsväg på Youtube, love it!
Här är länkar till passen jag körde core och fredagsfys med Lofsan.
Jag kan säga att jag var helt slut och mör efter dessa, men ack så skönt ändå.
Sugen på att köra dessa pass? Det är klart du ska, kör hårt och lycka till!
Eva
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar