4 mars 2017

Dagens träning

Idag  blev det ett pass med Lofsan på Youtube " fredagsfys med Lofsan" och ett corepass också från Youtube. Man hittar precis allt i träningsväg på Youtube, love it!

Här är länkar till passen jag körde core och fredagsfys med Lofsan.
Jag kan säga att jag var helt slut och mör efter dessa, men ack så skönt ändå.

Sugen på att köra dessa pass? Det är klart du ska, kör hårt och lycka till!

Eva

14 februari 2017

Alla Hjärtan

Önskar alla mina läsare en fin Alla Hjärtansdag!

Bild lånad på nätet.

Hörrni på torsdag åker jag till Fuerteventura på träningsresa. Ska bli så skönt med sol, vila och träning om vartannat. Äta gott ska jag göra också.

Ha nu en toppendag!
Kram Eva

31 januari 2017

Vackra morgon

En sån härlig morgonpromenad med hundarna jag fick idag. Önskar jag hade haft kamera med mig för att ta foton på denna frostiga  & vackra morgon, helt underbart!
Snart iväg till hotellet och träffa en "tidning" för en liten intervju, får se vad det kan ge.
Ta vara på denna vackra dag!
Eva

11 januari 2017

Ny soffa

Yippe, jag vann budgivningen på denna underbara soffa (visst är den väl underbar) till mitt hotell, Villa Östhammar. Den kommer att göra sig så bra där, det är jag säker på!
Nu återstår att hitta ett bord en golvlampa och kanske en matta som passar. Ska bli så kul att göra om butikshörnan till en skön hörna för gästerna att slå sig ner och se på tv eller bara ta det lugnt.
Lite grått men en bra dag ändå!
Eva

6 januari 2017

Ja eller nej?

Funderar på att beställa denna reflexväst för att ha på mörka springturer. Bra pris och med en ficka för mobilen. Inget att fundera på va!! Tar och trycker på beställa-knappen.
Blir ingen tur idag dock, lite för kallt för det tycker jag.
Sätter oss snart i bilen för en tur till svärmor.
Ha en fin dag!
Eva

2 januari 2017

Nyårslöfte

Mitt nyårslöfte är att läsa fler böcker. Det ger så mycket, en skön känsla helt enkelt. Nu får det vara slut med sittande framför skärmen och fladdra fram och tillbaka mellan olika sociala medier och andra sidor som absolut inte tillför mig något alls. Just nu läser jag Hormon bibeln skriven av Martina Johansson, så intressant. Har fler böcker liggande som står på tur.
Nu blir det en tur till hotellet för småplock och städning.
Önskar er god fortsättning på det nya året!
Eva


31 december 2016

Nyårsafton

9 plusgrader och Nyårsafton, det blir en skön springtur med andra ord.
Vad har ni planerat för mat idag? Jag har hittat en förrätt som jag ska göra, Avokado- och räkröra med äpple, recept av årets "Sveriges Mästerkock" Catarina König. Går snabbt och enkelt att tillaga och smakar säkert mycket gott, hoppas jag i alla fall.
Huvudrätt är fortfarande inte klart och desserten blir glass med något gott tillbehör, något syrligt och något knastrigt.
Önskar er ett gott slut och ett Gott Nytt År!
Eva