19 augusti 2012

Veckomeny

Har gjort en meny för måndag t o m torsdag nästa vecka, känns toppen att ha varit så duktig nu är det bara inhandling kvar men den tar jag imorgon. Nedan kan ni se menyn och vad jag måste inhandla;
Måndag Korvtacos med salsa verde
Rödlök, korv smakrika, potatis, kycklingfond, morötter, citron, persilja
Tisdag Saftiga färsbiffar med blomkålsmos
Blandfärs, havregryn, gul lök, blomkål creme fraiche
Onsdag Kastrullpasta med Salami, keso och citron
Pasta farfalle, broccoli, salami, keso, citron
Torsdag Rostad grönsakssoppa med vitlökscreme
Rödlök, 2 paprikor, morötter, palsternackor, körsbärstomater, vitlök, creme fraiche
Träningen idag blev ett pass styrka på altan och hopprep, ett pass på ungefär 45 minuter, så nöjd.
Eva

Inga kommentarer: